Yoga meets Pilates, ist ein neues, ganzheitliches Angebot, das Rücken und den gesamten Körper miteinbezieht. In den Einheiten werden kombinierte Übungen gemacht, die uns stärken,  unsere Taille formen und über die Kraft der Atmung, schenken sie uns die wohltuende Entspannung.
Die richtige Ausführung der Übungen kombiniert mit Entspannung von Körper und Geist, sind wichtige Elemente, die den Bewegungen ihre tiefe Wirkung verleihen und uns richtig Gutes tun.

Das solltest du mitbringen:
Yogamatte, bequeme Kleidung, Socken

 Kursbeginn ab 16.04.2026 bis 28.05.2026

Teilnahmegebühr:  105 Euro für 7 Einheiten Donnerstags Abend 19.15 bis 20.15

Der Herbstkurs 2026 beginnt ab 29.10.2026 bis 17.12.2026

Teilnahmegebühr:  120 Euro für 8 Einheiten Donnerstags Abend 19.30 bis 20.30

Referentin: Isabella Mair

Info & Anmeldungen:

☎ 0471 964178

✉ info@zentrum-tau.it

kostenlose Parkplätze vorhanden