Yoga meets Pilates, ist ein neues, ganzheitliches Angebot, das Rücken und den gesamten Körper miteinbezieht. In den Einheiten werden kombinierte Übungen gemacht, die uns stärken,  unsere Taille formen und über die Kraft der Atmung, schenken sie uns die wohltuende Entspannung.
Die richtige Ausführung der Übungen kombiniert mit Entspannung von Körper und Geist, sind wichtige Elemente, die den Bewegungen ihre tiefe Wirkung verleihen und uns richtig Gutes tun.

Das solltest du mitbringen:
Yogamatte, bequeme Kleidung, Socken

Beginn: 30.10.2025  -  18.12.2025

Daten:  30.10./ 06.11./ 13.11./ 20.11./ 27.11./ 04.12./ 11.12./ 18.12.2025 ( 8 Treffen)

Uhrzeit: 19:00 – 20:00 Uhr

Donnerstag Abend

Teilnahmegebühr:  120 Euro

Referentin: Isabella Mair

kostenlose Parkplätze vorhanden