Bewegung und Entspannungsübungen sind Selbsthilfemethoden, um mit Kopfweh und Migräne umzugehen. Der Kurs beinhaltet  Körperwahrnehmungs- und Dehnungsübungen, Meditation und Atemtechniken, um sich selbst besser kennen zu lernen und den eigenen Körper leichter ablesen zu können. Bitte eigene Matte, Kissen und Decke mitnehmen.

Kursbeginn: 10.Oktober bis 21.11.2026 immer Samstags von 10.00 bis 11.30 (90 min.)

10.10./ 17.10./ 24.10./ 31.10./ 14.11./ 21.11.2026 entfällt am 02.11.26

Kostenbeitrag: 108,00 €

Referentin und Osteopathin: Lorenza Ferrari

Info & Anmeldung:

☎ 0471 964178

✉ info@zentrum-tau.it

Matten stehen kostenlos zur Verfügung