Vinyasa Yoga Flow

Vinyasa Yoga verbindet Bewegung und Atem zu einem fließenden Flow. Die einzelnen Asanas gehen ineinander über und schaffen eine Praxis, die gleichzeitig dynamisch, achtsam und wohltuend ist.

Dich erwartet eine Mischung aus kraftvollen Sequenzen, Dehnung und ruhigen Momenten. Du stärkst deinen Körper, verbesserst deine Mobilität und Flexibilität und entwickelst ein bewussteres Gefühl für deinen Körper.

Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, Freude an der Bewegung und Verbundenheit – mit dir selbst und in der Gruppe. Egal, ob du schon Yoga-Erfahrung hast oder einfach etwas Neues ausprobieren möchtest – du bist herzlich willkommen.

Herbstkurs 2026:

Termine:  30.09./ 07.10./ 14.10./ 21.10./ 28.10./ 04.11./ 11.11./ 18.11./ 25.11./ 02.12.2026  ( 10 Einheiten )

Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr (75 Minuten)

jeweils Mittwoch Abends

Teilnahmegebühr: 150,00 €

Referentin: Tanja Carli

Info & Anmeldung

☎ 0471 964178

✉ info@zentrum-tau.it