Attraverso la combinazione di respiro e movimento, nonché le sequenze fluide e potenti delle posizioni yoga, è possibile sentire consapevolmente il proprio corpo, rilassarsi e lasciare andare lo stress della vita quotidiana.

Blocco I: dal 09.09. al 09.12.2024 (13 unità)

• date incontri: 09.09./16.09./23.09./30.09./07.10./14.10./21.10./04.11./11.11./18.11./25.11./02.12./09.12.2024 

             Corso I: dalle ore 18.00 alle ore 19.20
             Corso II: dalle ore 19.35 alle ore 20.55 

Quota di partecipazione:

€ 208,00 / persona per 13 unità di 80 minuti ciascuna (€ 16,00/unità) 

Blocco II: dal 09.09. al 21.10.2024 (7 unità)

• date incontri: 09.09./16.09./23.09./30.09./07.10./14.10./21.10.2024 

             Corso I: dalle ore 18.00 alle ore 19.20
             Corso II: dalle ore 19.35 alle ore 20.55 

Quota di partecipazione:

€ 126 / persona per 7 unità di 80 minuti ciascuna (€ 18,00/unità)

Blocco III: dal 04.11. al 09.12.2024 (6 unità)

• date incontri: 04.11./11.11./18.11./25.11./02.12./09.12.2024

             Corso I: dalle ore 18.00 alle ore 19.20
             Corso II: dalle ore 19.35 alle ore 20.55 

Quota di partecipazione:

€ 108 / persona per 6 unità di 80 minuti ciascuna (€ 18,00/unità)

Istruttrice: Elisabeth Mair