Wochenkurse: Yoga und Meditation

Stillemeditation

Die größte Offenbarung ist die Stille (Laotse) Eine Zeit des stillen Sitzens in Gemeinschaft mit anderen Menschen, umrahmt von einem tragenden Ritual, unterstützt uns dabei, zur Mitte zu kommen.

Dies ordnet, klärt und nährt uns von innen her und bringt uns in Kontakt mit dem unbegrenzten, allumfassenden FREI-SEIN und dem FRIEDEN, welche die Heimat allen Seins sind.

NEUE TERMINE 2018:

Beginn Kurs I: Mittwoch 10. Januar 2018

8 Treffen, jeweils Mittwoch 20.15 - 21.15 Uhr (entfällt am 14. Februar)

Beginn Kurs II : Mittwoch 14. März 2018

8 Treffen, jeweils Mittwoch 20.15 - 21.15 Uhr (entfällt am 25. April)

Referentin: Martina Gallmetzer

Beitrag pro Kurs: 48,- €

Individuelle Einführung nach Terminvereinbarung für NeueinsteigerInnen

Anmeldung und Download unter "Infos"

 

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Achtsamkeitsmeditation

Achtsamkeitsmeditation verbindet die Haltung der Achtsamkeit mit Sitzmeditation, Gehmeditation und Gebärdenmeditaion in Ruhe und Bewegung. Zu Beginn liegt der Fokus auf der Atembewegung, von wo aus sich die Achtsamkeit immer weiter ausdehenen...

Ort: Auer (genaue Adresse wird bei Anmeldung bekanntgegeben)

Beginn Kurs I: Donnerstag, 11. Januar 2018

8 Treffen, jeweils Donnerstag 19.30 - 20.30 Uhr (entfällt am 15. Februar)

Beginn Kurs II: Donnerstag, 15. März 2018

8 Treffen, jeweils Donnerstag 19.30 - 20.30 Uhr (entfällt am 29. März)

Referentin: Martina Gallmetzer

Beitrag: 80,- € (zuzüglich ein Beitrag zur Raummiete, der auf die TeilnehmerInnen aufgeteilt wird)

Anmeldung und Download unter "Infos"

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Achtsamkeitsyoga

Nicht wissend den Weg, gehe ich den Weg, mit offenen Händen, mit offenem Herzen (östliche Weisheit)   Yoga ist ein ganzheitliches System, das Körperarbeit, Atemarbeit und Tiefenentspannung sowie Meditation verbindet, um...

NEUE TERMINE 2018 im Zentrum Tau/Eppan:

Beginn Kurs I: Mittwoch 10. Januar 2018

8 Treffen, jeweils Mittwoch 18.50 - 20 h (entfällt am 14. Februar)

Beginn Kurs II: Mittwoch 14. März 2018

8 Treffen, jeweils Mittwoch 18.50 - 20 h (entfällt am 25. April)

Referentin: Martina Gallmetzer

Beitrag pro Kurs: 96,- €

 

NEU: Achtsamkeitsyoga in Auer

Beginn Kurs I: Donnerstag 11. Januar 2018

8 Treffen, jeweils Donnerstag, 18.15 - 19.15 h (entfällt am 15. Februar)

Beginn Kurs II: Donnerstag 15. März 2018

8 Treffen, jeweils Donnerstag, 18.15 - 19.15 h (entfällt am 29. März)

Referentin: Martina Gallmetzer

Beitrag: 80,- € (zuzüglich ein Beitrag zur Raummiete, der auf die TeilnehmerInnen aufgeteilt wird)

Anmeldung und Download unter "Infos"

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