Wochenkurse: Meditation und Achtsamkeitsyoga

Stillemeditation

Die größte Offenbarung ist die Stille (Laotse) Eine Zeit des stillen Sitzens in Gemeinschaft mit anderen Menschen, umrahmt von einem tragenden Ritual, unterstützt uns dabei, zur Mitte zu kommen.

Dies ordnet, klärt und nährt uns von innen her und bringt uns in Kontakt mit dem unbegrenzten, allumfassenden FREI-SEIN und dem FRIEDEN, welche die Heimat allen Seins sind.

NEUE TERMINE 2018:

Beginn Kurs I: Mittwoch 10. Januar 2018

8 Treffen, jeweils Mittwoch 20.15 - 21.15 Uhr (entfällt am 14. Februar)

Beginn Kurs II : Mittwoch 14. März 2018

8 Treffen, jeweils Mittwoch 20.15 - 21.15 Uhr (entfällt am 25. April)

Referentin: Martina Gallmetzer

Beitrag pro Kurs: 48,- €

Individuelle Einführung nach Terminvereinbarung für NeueinsteigerInnen

Anmeldung und Download unter "Infos"

 

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Achtsamkeitsmeditation

Achtsamkeitsmeditation verbindet die Haltung der Achtsamkeit mit Sitzmeditation, Gehmeditation und Gebärdenmeditation.. Zu Beginn liegt der Fokus auf der Atembewegung, von dort lässt sich die Achtsamkeit immer weiter ausdehnen.

Dies ordnet, klärt und nährt uns von innen her und bringt uns in Kontakt mit dem unbegrenzten, allumfassenden Frei-Sein und Frieden, welche die Heimat allen Seins ist.

Referentin: Martina Gallmetzer

Der Kurs wird für Gruppen ab acht Personen angeboten:

  • als Tagesseminar (auf Anfrage auch außer Haus)
  • als Abendkurs mit acht wöchentlichen Einheiten im Zentrum Tau

Termine auf Anfrage

 

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Achtsamkeitsyoga

Yoga ist ein ganzheitliches System, das Körperarbeit, Atemarbeit und Tiefenentspannung sowie Meditation verbindet, um zu einer ganzheitlichen Gesundung und Entwicklung des Menschen beizutragen. Körper, Geist und Seele finden zum Ein-Klang.

Beginn: Mittwoch 10. Januar 2018

8 Treffen, jeweils Mittwoch 18.50 - 20 h (entfällt am 14. Februar)

Referentin: Martina Gallmetzer

Beitrag: 96,- €

NEUE TERMINE AB HERBST 2018

Anmeldung und Download unter "Infos"

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