Wochenkurse: Meditation und Achtsamkeitsyoga

Stillemeditation

Die größte Offenbarung ist die Stille (Laotse) Eine Zeit des stillen Sitzens in Gemeinschaft mit anderen Menschen, umrahmt von einem tragenden Ritual, unterstützt uns dabei, zur Mitte zu kommen.

Dies ordnet, klärt und nährt uns von innen her und bringt uns in Kontakt mit dem unbegrenzten, allumfassenden FREI-SEIN und dem FRIEDEN, welche die Heimat allen Seins sind.

NEUE TERMINE ab HERBST 2018:

Beginn: Mittwoch 3. Oktober 2018 (entfällt am 31. Oktober)

10 Treffen, jeweils Mittwoch 20.15 - 21.15 Uhr

Referentin: Martina Gallmetzer

Kursbeitrag: 60,- €

Individuelle Einführung nach Terminvereinbarung für NeueinsteigerInnen

Anmeldung unter "Infos"

 

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Achtsamkeitsmeditation

Achtsamkeitsmeditation verbindet die Haltung der Achtsamkeit mit Sitzmeditation, Gehmeditation und Gebärdenmeditation.. Zu Beginn liegt der Fokus auf der Atembewegung, von dort lässt sich die Achtsamkeit immer weiter ausdehnen.

Dies ordnet, klärt und nährt uns von innen her und bringt uns in Kontakt mit dem unbegrenzten, allumfassenden Frei-Sein und Frieden, welche die Heimat allen Seins ist.

Referentin: Martina Gallmetzer

Der Kurs wird für Gruppen ab acht Personen angeboten:

  • als Tagesseminar (auf Anfrage auch außer Haus)
  • als Abendkurs mit acht wöchentlichen Einheiten im Zentrum Tau

Termine auf Anfrage

 

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Achtsamkeitsyoga

Yoga ist ein ganzheitliches System, das Körperarbeit, Atemarbeit und Tiefenentspannung sowie Meditation verbindet, um zu einer ganzheitlichen Gesundung und Entwicklung des Menschen beizutragen. Körper, Geist und Seele finden zum Ein-Klang.

 

Der nächste Kurs beginnt im Herbst 2018

Beginn: Mittwoch, 3. Oktober 2018

10 Treffen, jeweils Mittwoch 18.50 - 20 h (entfällt am 31. Oktober)

Referentin: Martina Gallmetzer

Kursbeitrag: 120,- €

Anmeldung unter "Infos"

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