Blockseminare

Einführung in die Achtsamkeitsmeditation

Achtsamkeit ist die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit voll und ganz auf den gegenwärtigen Augenblick zu lenken, und offen, freundlich und nicht-urteilend dem Inhalt dieses Momentes zu begegnen!

Das bewusste Erleben des gegenwärtigen Momentes entspannt und regeneriert das gesamte Körper-Nervensystem. Zudem entwickeln sich geistige Früchte wie Ruhe, Gelassenheit, Konzentration, Selbstbewusstsein, Festigkeit und Flexibilität, sowie Intuition, emotionale Selbstbeherrschung, eine entspannte Grundhaltung auf allen Ebenen.

mehr lesen: https://www.lebens-art.it/methoden/achtsamkeit/ 

Leitung: Martina Gallmetzer

NEUE TERMINE 2018!

Termine: Samstag 17. Februar, 10 - 17 h (mittags Selbstverpflegung)
               Samstag 21. April, 10 - 17 h (mittags Selbstverpflegung)
Beitrag pro Tag: 60,- €

Anmeldung/Infos: email: martina@zentrum-tau.it

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Fernöstliche Tuschmalerei

Die Tuschmalerei ist eine entspannende, meditative Tätigkeit, die im Osten eine lange Tradition hat.

In unserer westlichen Welt scheint sich das Rad von Leistung und Erfolg immer schneller zu drehen. Die östliche Tradition der Tuschmalerei bietet dem stressgeplagten Menschen eine gute Möglichkeit, zu mehr Ruhe zu finden. Hier geht es um Verlangsamung, um Versunkenheit im Tun selbst.

Nach einer Einführung üben wir mit Achtsamkeit die vier Edlen (Bambus, Chrysantheme, Pflaumenblüte und Wildorchidee) der fernöstlichen Tuschmalerei und entdecken eigene Tuschmalweisen.

2 Treffen, jeweils 90 Minuten
Termine auf Anfrage!

Referentin: Hanna Battisti

Zielgruppe: alle Interessierten

Beitrag: 80,- € + 5,-€ Materialspesen

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Traumanalyse

Der Botschaft unserer Träume auf der Spur

Jeder Mensch kann durch die kreative Auseinandersetzung mit den eigenen Träumen das persönliche Wachstum fördern und seine Spiritualität vertiefen. Im Blockseminar "Traumanalyse" arbeiten wir an der Bedeutung unserer Träume für den Alltag.

Termine in Ausarbeitung!
(5 Treffen zu jeweils 150 Minuten)

Referent: Dr. Paul Kennedy, Studium der Psychologie in Oxford, psychotherapeutische Ausbildung in Psychoanalyse, Lehrtätigkeit an der Universität Innsbruck u.a., Trainer von Future Österreich

Beitrag: 200,- €

Zielgruppe: offen für alle Interessierten

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Malen in Stille

Dieser Tag bietet die Möglichkeit, sich schöpferisch auszudrücken und gleichzeitig den Raum der Stille zu betreten.

Es gibt keine Vorgaben, wir folgen unserer Intuition und stärken unsere ureigensten authentischen Ausdrucksformen. Wir malen auf großformatigem Paier mit den unterschiedlichsten Farben wie Kreide, Buntstiften, Aquarell- oder Gouachefarben.

Termin: Sonntag 10. Dezember 2017, 9.30 - 13 Uhr und 13.30 - 16.30 Uhr

Referentin: Martina Thanei (Malbegleiterin für Ausdrucksmalen und "Begleitetes Malen", Kreativtrainerin "Schule der Phantasie", Erziehungswissenschaftlerin, http://www.martinathanei.it)

Zielgruppe: Erwachsene

Beitrag: 50,- € + 10,- € Materialspesen

Anmeldung und Download unter "Infos"

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Besinnlicher Jahreswechsel

Von guten Mächten treu und still umgeben, behütet und getröstet wunderbar, so will ich diese Tage mit euch leben und mit euch gehen in ein neues Jahr (Dietrich Bonhoeffer)

Diese Angebot richtet sich an Menschen, die den Abschluss des alten Jahres und den Beginn des neuen Jahres besinnlich und in Gemeinschaft begehen wollen.

Programm: Gedanken zur Zeit, ihrer Deutung und Rückblick auf das Jahr 2017

Impulse, Stille und Intervalle für Gespräche, Austausch und Fest

Für Getränke und kleine Stärkungen in den Pausen ist gesorgt

Zeit: 20 - 01 Uhr

Ort: Zentrum Tau, Pillhofstr. 37, 39057 Eppan

Leitung: Dr. Georg Reider

Beitrag: 60,- € (inkl. Getränke und Imbiss)

Anmeldung innerhalb 28. Dezember: info@zentrum-tau.it oder Tel. 0471 964178

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Zeit für Stille

Die Stillezeit am 5. Januar nimmt Bezug auf die Gaben der Hl. 3 Könige. Von 09 bis 13 Uhr wird  Sitzen in STILLE mit Anleitung und meditativer Körperarbeit geboten.  Zeit: Freitag 5. Januar, 9 - 13 Uhr Ort: Zentrum Tau,...


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